SISTEMA DI GRADUAZIONE BRAZILIAN JIU-JITSU

Sempre pensando in diffondere il BJJ, oggi parlo un pò su lo sistema di graduazione. Come cinture abbiamo:

• BIANCA - per principiante di qualsiase età.
• GRIGIA - per bambini da 4 a 6 anni.
• GIALLA - per bambini e ragazzi da 7 a 15 anni.
• ARANCIONE - per ragazzi da 10 a 15 anni.
• VERDE - da 13 a 15 anni.
• BLU - da 16 in più.
• VIOLA - da 16 in più.
• MARRONE - da 18 in più.
• NERA - da 19 in più.
• ROSSA E NERA
• ROSSA

Ed anche i gradi per cinture che possono essere:

• dal 1° a 4° prima del passagio per la prossima cintura fino a marrone.
• dal 1° a 6° nella cintura nera.
• dal 7° al 9° nella cintura rossa e nera.
• il 10° alla cintura rossa.

I tempi "minimi obbligatori" stabiliti per i passagi di cintura della CBJJ oppure IBJJF sono:

• BLU per la VIOLA - 2 anni
• VIOLA per la MARRONE - 1 anno e mezzo
• MARRONE per la NERA - 1 anno.

ATTENZIONE:

• Per ottenere la cintura viola con 16 anni, i ragazzi devono avere fatto almeno 2 anni con la cintura verde.
• Per ottenere la cintura viola con 17 anni, i ragazzi devono avere fatto almeno 1 anno con la cintura verde ed anche 1 anno con la blu.
• Se percaso i ragazzi siano stati graduati subito dalla cintura verde alla cintura viola, il tempo minimo per ottenere la cintura marrone passara ad essere di 2 anni.
• Per ottenere la cintura nera con 19 anni, i ragazzi devono avere fatto almeno 1 anno con la cintura marrone.
  
  
  
  
  Per + info. (http://www.cbjj.com.br/graduacao.htm) (http://www.ibjjf.org/graduation.htm)

MIO MAESTRO JAMELAO

Un picollo post ma con grande orgoglio, parlo del mio Maestro Eduardo "JAMELAO" Conceiçao, una persona semplice, che ha fatto dal Brazilian Jiu-Jitsu suo modo di vivere e che oggi è senza dubbio un punto di riferimento in tutto Brasile e principalmente nella mia città natale Vitoria - Espirito Santo (http://www.youtube.com/watch?v=JkoqI57QgQI).

GRAZIE MAESTRO PER TUTTO !!!!!!

CORSO DI BRAZILIAN JIU-JITSU

Nel nostro corso di BJJ - Brazilian Jiu-Jitsu abbiamo anche:

• Il Submission che sono quase sempre le stesse tecniche dal BJJ però questa volta senza uso del kimono e si con uso di pantaloncini con o senza maglietta.
• Il MMA - Mixed Martial Arts oppure chiamato anche Vale tudo, questo compreso anche calci e pugni e come abbigliamento se fa con pantaloncini con o senza maglietta più qualche attrezzi.

La durata della lezione è di circa 90 minuti, divisa in 3 fase:

• Nella prima se fa il riscaldamento con gli esercizi efficaci che coinvolgono sempre la parte fisica e la respirazione ed oppure lo stretching,
• Nella seconda se fa la parte tecnica con tecniche di difesa personale, tecniche di proiezione e tecniche della lotta a terra,
• Nella terza se fa i esercizi liberi, o sia proprio la lotta.

Come benefici:

• CONSAPEVOLEZZA,
• AUTOSTIMA,
• MIGLIORA DELLA CONDIZIONE FISICA,
• FLESSIBITA,
• RISPETTO AL PROSSIMO,
• FORZA.

"NON E' BISOGNO NESSUNA ESPERIENZA MARZIALE PRECEDENTE"

STORIA DEL JIU JITSU

Jiu-Jitsu significa “Dolce Arte” oppure “Arte Cedevole” è la più antica fra le arti marziale ed origine sono da ricercare in India da più di 2000 anni prima di Cristo, creata per i monaci buddiste, come il primo sistema di autodifesa basata nel equilibro e leve articolare del corpo senza uso delle armi e della forza.

Si diffuse in Cina e soprattutto in Giappone diventando lo stile marziale principale fra i clan dei samurai nelle situazione di combattimento a mani nude.

Nel 1915 un Conte giapponese, anche campione di jiu-jitsu chiamato Esai “Koma” Maeda si trasferi in Belem do Para – Brasile con un ruolo di coordinare nell’insediamento della nuova comunità di immigrati giapponesi li.

Dopo 1 anno ha conosciuto Gastao Gracie, un uomo politico molto erudito che aveva 8 figli essendo 5 uomini e 3 donne che gli ha datto un aiuto e fatto un’amicizia. Li come un modo di fare vedere la sua gratitudine, ha deciso di insegnare nella condizione di segreto la sua arte marziale al figlio più vecchio di Gastao, il Carlos, che dopo avere imparato si è trasferito al Rio de Janeiro con la famiglia e ha preso il jiu-jitsu come professione, è andato a Belo Horizonte e Sao Paolo per diffondere la sua nuova passione.

Nel 1925 torna al Rio ed apre la prima palestra Gracie de Jiu-Jitsu ed a sua volta insegnò anche ai suoi 4 fratelli, sperimentando, modificando, riadattando le tecniche al biofisico fraco della sua famiglia, creando o elaborando il davvero Brazilian Jiu-Jitsu. Ma dentri quelli fratelli, c’era Helio che era magro e aveva dei problemi di saluti ma che sicuramente possiamo dire che è stato il maggiore genio del nostro sport, dunque ha sviluppato nuove tecniche e messo a prova contro diversi lottatore, nel quale ha avuto grande successo.

Poi tutti i membri della Famiglia Gracie hanno fondato varie scuole di Jiu-Jitsu sia in Brasile che all'estero, facendo così diventare questa meraviglosa arte marziale un fenomeno di massa in Brasile ed una delle realtà marziali in più grande espansione nel resto del mondo.